Pickleball là môn thể thao phát triển nhanh nhất hiện nay, với nhiều điểm tương đồng với tennis. Chính vì thế, không ít người chơi tennis đã chuyển sang pickleball. Nhưng thực tế, hai môn này khác nhau như thế nào?
Sự khác biệt chính nằm ở kích thước sân, luật chơi và trang thiết bị. Sân pickleball nhỏ hơn đáng kể so với sân tennis. Người chơi tennis sử dụng vợt nặng và bóng cao su có độ nảy cao, trong khi người chơi pickleball dùng vợt nhẹ (paddle) và bóng nhựa có độ nảy thấp. Vậy còn những khác biệt nào nữa? Hãy cùng FOXACE tìm hiểu ngay sau đây nhé!
1. Trang thiết bị của Pickleball nhẹ hơn Tennis
So sánh vợt Pickleball và vợt Tennis
Vợt pickleball (paddle) có trọng lượng từ 7 – 9 ounces, trong khi vợt tennis có trọng lượng trung bình khoảng 11 – 11.5 ounces (tính cả dây đan).
Nếu so sánh, một vợt pickleball nặng 9 ounces vẫn nhẹ hơn 24% so với vợt tennis 11.5 ounces. Ở mức thấp nhất, một vợt pickleball chỉ 7 ounces sẽ nhẹ hơn tới 42% so với vợt tennis.
So sánh bóng Pickleball và bóng Tennis
Bóng pickleball là bóng nhựa, có trọng lượng từ 0.78 – 0.935 ounces, độ nảy tối đa 34 inches khi thả từ độ cao 78 inches.
Bóng tennis nặng hơn đáng kể, từ 1.975 – 2.095 ounces, và có độ nảy từ 53 – 60 inches – gần gấp đôi bóng pickleball.
Vì bóng pickleball có độ nảy thấp, nên cú giao bóng (serve) thường được thực hiện dưới tay (underhand) để duy trì sự kiểm soát và tốc độ hợp lý.
Pickleball không phải là bóng Wiffle
Nhiều người nhầm lẫn bóng pickleball với bóng Wiffle, nhưng thực tế chúng rất khác nhau. Bóng pickleball được thiết kế để đánh bằng paddle, có số lỗ ít hơn, trọng lượng lớn hơn và thường có 26 lỗ cho bóng trong nhà, 40 lỗ cho bóng ngoài trời. Số lượng và kích thước lỗ ảnh hưởng trực tiếp đến quỹ đạo bay và cách bóng phản ứng với mặt sân.
Xem thêm: So sánh bóng Pickleball và bóng Tennis

Vợt Pickleball FOXACE FXA PRO có trọng lượng trung bình, phù hợp chơi tấn công và kiểm soát
2. Sự khác biệt về luật chơi
Cú giao bóng trong Pickleball phải là underhand
- Giống như tennis, cú giao bóng của pickleball phải chéo sân (diagonal serve). Tuy nhiên, khác với tennis, người chơi pickleball bắt buộc phải giao bóng dưới tay (volley serve).
- Người mới chơi thường thấy giao bóng pickleball dễ hơn so với tennis vì không cần kỹ thuật ném bóng cao và vung vợt mạnh.
Ngoài ra, pickleball có một hình thức giao bóng khác gọi là drop serve, nơi bóng được thả rơi tự do và nảy một lần trước khi đánh đi. Với kiểu giao bóng này, người chơi có thể đánh bóng theo cả kiểu underhand lẫn overhand (nếu bóng nảy đủ cao).
Quy tắc hai lần nảy (Two-Bounce Rule)
Một điểm khác biệt quan trọng trong pickleball là quy tắc hai lần nảy (Two-Bounce Rule). Theo đó:
- Bóng phải chạm đất một lần sau khi được giao trước khi bên nhận đánh trả.
- Sau khi bên nhận đánh trả, bên giao bóng cũng phải để bóng chạm đất trước khi đánh tiếp.
- Sau khi cả hai bên đều có một lần bóng chạm đất, người chơi mới được đánh bóng trên không (volley).
Điều này giúp pickleball trở thành một môn thể thao có tính kiểm soát cao, giảm thiểu những pha tấn công dứt điểm quá sớm.
Khu vực cấm vô lê (Non-Volley Zone – "Kitchen")
Khu vực Non-Volley Zone (NVZ) hay còn gọi là "kitchen", là vùng nằm sát lưới rộng 7 feet (khoảng 2.1m) tính từ lưới về mỗi bên sân. Người chơi không được vô lê bóng khi đứng trong khu vực này, nhằm hạn chế những cú đập bóng mạnh ngay trên lưới.
Ngoài ra, khi giao bóng, bóng không được rơi vào khu vực kitchen.
Hệ thống tính điểm khác biệt
Pickleball sử dụng hệ thống chỉ đội giao bóng mới ghi điểm. Trận đấu thường kết thúc khi một đội đạt 11 điểm, nhưng phải thắng với cách biệt ít nhất 2 điểm.
Tennis có cách tính điểm theo 0, 15, 30, 40 và phải thắng 4 điểm để kết thúc một game, với quy tắc deuce nếu hai bên hòa 40-40. Một set kết thúc khi có người thắng 6 game, và trận đấu thường yêu cầu thắng 2 set.
So sánh với tennis, cách tính điểm của pickleball có phần giống với bóng bàn hơn là tennis.
3. Sân Pickleball nhỏ hơn sân Tennis
Sân pickleball có kích thước nhỏ hơn đáng kể so với sân tennis, tương đương với sân cầu lông đôi:
Pickleball: 44 feet x 20 feet (13.4m x 6.1m).
Tennis:
- Đánh đơn: 78 feet x 27 feet (23.8m x 8.2m).
- Đánh đôi: 78 feet x 36 feet (23.8m x 10.97m).
Chiều cao lưới cũng khác biệt:
- Lưới Pickleball: 34 inch ở giữa, 36 inch ở hai bên cột.
- Lưới Tennis: 36 inch ở giữa, 42 inch ở hai bên cột.
Điều thú vị là phần thấp nhất của lưới tennis lại cao bằng phần cao nhất của lưới pickleball. Với diện tích sân nhỏ hơn, pickleball dễ tiếp cận hơn với người mới chơi, vì di chuyển ít hơn và có thể kiểm soát bóng tốt hơn.
Xem thêm: Lưới Pickleball có cùng chiều cao với lưới Tennis không?

4. Pickleball dễ tiếp cận hơn Tennis
Pickleball phù hợp với mọi lứa tuổi, từ trẻ em đến người cao tuổi, vì:
- Trận đấu ngắn hơn, không mất quá nhiều thể lực.
- Cường độ linh hoạt, có thể chơi thư giãn hoặc thi đấu căng thẳng như chuyên nghiệp.
- Đòi hỏi phản xạ nhanh, nhưng không quá nặng về thể lực như tennis.
Pickleball vẫn có tính cạnh tranh cao. Để trở thành tay vợt giỏi, bạn cần tập trung vào chiến thuật và đặt bóng chính xác, thay vì chỉ dựa vào sức mạnh.
Ngược lại, tennis có nhịp độ nhanh và yêu cầu sức bền cao hơn, đòi hỏi người chơi phải có khả năng di chuyển tốt và thể lực dẻo dai.
Vì sao nhiều tay vợt Tennis chuyển sang Pickleball?
Pickleball đang làm mưa làm gió trong làng thể thao. Dù đã được nhắc đến trên các tờ báo lớn như The New York Times, The Atlantic và Washington Post, nhiều người vẫn thắc mắc làm thế nào một cây vợt nhỏ và quả bóng nhựa lại có thể thay đổi cuộc chơi.
Lý do khiến các tay vợt tennis chuyển sang pickleball:
- Ít tác động lên cơ thể hơn – Pickleball không yêu cầu di chuyển nhiều như tennis, giúp hạn chế chấn thương và duy trì phong độ lâu dài.
- Mang tính xã hội cao – Với sân nhỏ hơn, pickleball khuyến khích giao tiếp và kết nối giữa các người chơi nhiều hơn.
- Dễ tiếp cận, phù hợp với mọi lứa tuổi – Ngay cả người không có nền tảng thể thao vẫn có thể chơi và tận hưởng trận đấu.
Sân nhỏ, lưới thấp giúp pickleball trở thành một môn thể thao thư giãn, dễ chơi và chi phí hợp lý – một lựa chọn lý tưởng cho những ai muốn duy trì đam mê thể thao lâu dài.
Xem thêm:
- 5 lỗi Pickleball cơ bản khiến bạn khó giành chiến thắng
- Cách tăng phản xạ tay trong pickleball
- Drop Serve trong Pickleball: Ưu nhược điểm và ai nên sử dụng?
Mong rằng với những chia sẻ trên sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về sự khác nhau giữa Pickleball và Tennis. Bạn mới từ Tennis hay bất kỳ môn thể thao nào chuyển qua, thì hãy liên hệ ngay với FOXACE qua hotline 0379 949536 để được được tư vấn nhanh chóng nhất nhé!