Giữ bóng thấp trong pickleball là một trong những nguyên tắc quan trọng, nhưng thực hiện điều này không hề đơn giản. Bạn có thể đã biết một lý do cơ bản để giữ bóng thấp, nhưng còn nhiều lợi ích khác mà bạn có thể chưa nghĩ tới. Hãy cùng FOXACE tham khảo ngay 5 lý do bạn nên giữ bóng thấp trong pickleball để nâng cao trình độ pickleball của bạn nhé!
1. Bóng Thấp Khiến Đối Thủ Khó Trả Bóng Hơn
Khi bạn đánh bóng thấp, đối thủ sẽ gặp nhiều khó khăn hơn trong việc dự đoán quỹ đạo bóng. Khả năng xác định chính xác điểm rơi của bóng giảm đáng kể khi bóng đi xuống dưới tầm mắt – đây là một giới hạn tự nhiên của con người.
Ngoài ra, bóng thấp có xu hướng trượt nhanh hơn khi tiếp đất so với những cú đánh có quỹ đạo cao, điển hình là cú lob. Độ nảy thấp này làm tăng thêm mức độ khó trong việc trả bóng.
Cuối cùng, khi bạn giữ bóng thấp, đối thủ sẽ phải điều chỉnh đáng kể tư thế và góc mặt vợt để có thể đưa bóng qua lưới. Phần lớn các cú đánh trả sẽ được thực hiện dưới mép lưới, dễ dẫn đến lỗi hoặc cú đánh thiếu lực và kiểm soát.
2. Giảm Thời Gian Phản Xạ Của Đối Thủ
Hãy tưởng tượng bạn đang thử nghiệm tốc độ di chuyển của quả bóng pickleball trên sân. Bạn có hai cú đánh để kiểm tra xem bóng có thể di chuyển chậm nhất và nhanh nhất như thế nào từ vạch bếp của bạn đến vạch bếp đối thủ.
Với cú đánh chậm nhất, bạn cần bóng ở trên không càng lâu càng tốt – giải pháp là một cú lob cao, bay vòng cung lớn.
Với cú đánh nhanh nhất, bạn sẽ đẩy bóng đi sát lưới, đảm bảo khoảng cách từ vợt đến vạch bếp là ngắn nhất có thể.
Khi bóng bay cao, đối thủ có thời gian suy nghĩ, định vị và thậm chí lên kế hoạch cho cú đánh tiếp theo. Nhưng nếu bạn giữ bóng thấp và có tốc độ, đối thủ chỉ có thể phản xạ tức thời, dựa vào phản xạ tự nhiên mà không có thời gian chuẩn bị chiến thuật.
3. Cải Thiện Kiểm Soát Và Điểm Rơi Của Bóng
Có nhiều lý do khiến việc đánh bóng thấp giúp bạn kiểm soát cú đánh tốt hơn, phần lớn dựa trên nguyên lý đã đề cập ở phần trước. Cụ thể, cú đánh thấp có quỹ đạo bay ngắn hơn so với cú lob, dù cả hai có thể đi cùng một khoảng cách trên sân.
Một cú lob có thể có quãng đường bay dài gấp đôi so với một cú đánh thẳng. Đường bóng càng dài, khả năng kiểm soát điểm rơi càng giảm, vì bạn phải tính toán trên ba trục thay vì chỉ tập trung vào hai trục chính như khi thực hiện một cú drive.
Nghe có vẻ mang tính toán học, nhưng vật lý và hình học đóng vai trò quan trọng trong pickleball.
Ngoài ra, bạn cũng có thể kiểm soát độ xoáy tốt hơn với một cú đánh thấp. Khi giữ bóng thấp, bạn dễ dàng tạo xoáy bằng cách đánh lên trên hoặc cắt xuống dưới. Ngược lại, nếu đánh bóng quá cao, việc tạo xoáy sẽ khó hơn và dễ mất kiểm soát.
4. Giảm Nguy Cơ Đối Thủ Volley Dễ Dàng
Khái niệm strike zone (vùng đánh bóng tối ưu) khá quen thuộc với nhiều người chơi, nhưng không phải ai cũng thực sự làm chủ được nó. Về cơ bản, strike zone là vùng mà người chơi có thể tiếp cận bóng bằng vợt, thường kéo dài từ dưới thắt lưng đến trên vai.
- Những cú đánh trên thắt lưng, đặc biệt là ngang vai hoặc cao hơn, tạo cơ hội tấn công mạnh mẽ.
- Bóng ở tầm ống chân trở xuống buộc đối thủ phải phòng thủ.
- Bóng nằm giữa ống chân và thắt lưng có thể trở thành cú đánh tấn công hoặc phòng thủ tùy tình huống.
Mặc dù hầu hết người chơi đều hiểu khái niệm này, nhưng không phải ai cũng tập luyện đầy đủ ở mọi khoảng strike zone. Thông thường, những cú đánh dưới thắt lưng hoặc ngang vai ít được luyện tập hơn, làm thu hẹp vùng đánh bóng hiệu quả của người chơi.
Đây là lợi thế lớn khi bạn đánh bóng thấp! Nhắm vào chân đối thủ luôn là một thử thách, nhưng ngay cả khi bạn không thể đưa bóng thật sát mặt sân, bóng thấp vẫn nằm ngoài vùng đánh bóng lý tưởng của phần lớn người chơi.
Điều này có thể khiến đối thủ mắc lỗi, nhưng quan trọng hơn, nó sẽ ngăn họ thực hiện một cú đánh phản công mạnh mẽ. Nhờ đó, bạn sẽ giữ được thế chủ động và khiến họ phải tiếp tục ở thế phòng thủ trong suốt loạt bóng.
Nói cách khác, giữ bóng thấp không chỉ giúp bạn tránh những cú đánh phản công nguy hiểm, mà còn giảm cơ hội để đối thủ chuyển sang lối chơi tấn công.
5. Bắt Buộc Đối Thủ Phải Nâng Bóng
Điểm này liên quan chặt chẽ đến ý trước – đánh bóng thấp sẽ khiến đối thủ khó volley. Nhưng ở đây có một khác biệt quan trọng: khi bạn thành công giữ bóng thấp, đối thủ chỉ có thể tiếp bóng khi nó còn dưới đầu gối.
Điều này buộc họ phải:
- Hạ thấp trọng tâm để có thể tiếp xúc bóng.
- Điều chỉnh góc vợt mở lên trên để đưa bóng qua lưới.
Nếu họ giữ mặt vợt ngang hoặc đánh như một cú thuận tay ngang hông, bóng sẽ lao thẳng vào lưới. Đây có thể là lợi thế tốt nhất cho bạn, nhưng nếu bóng vượt qua lưới, nó cũng sẽ có quỹ đạo đi lên do mặt vợt bắt buộc phải mở.
Chỉ một vài độ nghiêng nhỏ ở điểm tiếp xúc cũng đủ khiến bóng bị bổng lên. Nhưng quan trọng hơn, động tác đánh bóng của đối thủ lúc này sẽ giống như một cú nâng bóng hơn là một cú đánh chủ động.
Khi bị buộc phải nâng bóng, họ sẽ khó tạo lực mạnh hoặc xoáy tốt. Trong trường hợp lý tưởng, cú nâng thiếu lực của họ sẽ giúp bạn kết thúc rally.
Tuy nhiên, ngay cả khi họ vẫn tiếp tục rally, bóng nâng lên sẽ khiến họ không thể tấn công. Và đó là điều quan trọng nhất – giữ họ ở thế phòng thủ, trong khi bạn kiểm soát thế trận.
Xem thêm:
- Chiến lược cơ bản trong pickleball đôi
- Cách tự luyện tập Pickleball hiệu quả
- Cách phòng tránh 5 chấn thương phổ biến trong Pickleball
Hiểu được tầm quan trọng của việc giữ bóng thấp mới chỉ là một nửa chặng đường. Điều quan trọng tiếp theo là biết cách thực hiện nó một cách hiệu quả và cần luyện tập thường xuyên. Nếu bạn đang tìm kiếm đơn vị cung cấp vợt Pickleball chất lượng, uy tín thì hãy liên hệ ngay với FOXACE qua hotline 0379 949536 nhé!
