Dù bạn là người mới bắt đầu hay đã chơi lâu năm, chỉ cần điều chỉnh một vài chi tiết nhỏ trong cách chơi, bạn sẽ thấy sự tiến bộ rõ rệt. Cùng FOXACE khám phá 3 mẹo chơi pickleball đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả để nâng cao kỹ năng Pickleball nhé!
1. Tập trung tuyệt đối vào từng điểm số
Mỗi điểm trong trận đấu đều đáng giá như nhau – vì đơn giản, đội ghi nhiều điểm hơn sẽ thắng. Tuy nhiên, thực tế là nhiều người lại hay “lơ là” ở những khoảnh khắc quan trọng, dẫn đến mất điểm một cách đáng tiếc. Bạn đã từng gặp những tình huống như:
- Giao bóng quá vội vàng, khiến bóng bay ra ngoài hoặc dính lưới
- Đứng lệch vị trí và bị đối thủ khai thác khoảng trống
- Để lỗi trước ảnh hưởng đến những cú đánh sau đó
- Tất cả đều là biểu hiện của việc mất tập trung – và hậu quả là đánh mất điểm dễ dàng.
Giải pháp? Hãy xây dựng cho mình một thói quen nhỏ trước mỗi cú đánh, để đưa tinh thần trở về trạng thái tập trung cao độ. Ví dụ:
- Nảy bóng hai lần trước khi giao
- Hít thở sâu, nhắc bản thân “tiếp tục, đừng để ý lỗi trước”
- Giơ tay lên hoặc nhìn thẳng vào đối thủ trước khi sẵn sàng
Những thói quen nhỏ này sẽ giúp bạn vào “zone” – trạng thái thi đấu tập trung cao nhất. Nhiều vận động viên chuyên nghiệp cũng có thói quen tương tự để duy trì hiệu suất thi đấu ổn định.
2. Buộc đối thủ phải đánh lên để bạn được đánh xuống
Một trong những nguyên tắc vàng trong thể thao vợt: “Đánh xuống tốt hơn đánh lên.” Khi bạn có cơ hội đánh từ trên cao, bóng sẽ mạnh hơn, xoáy hơn và dễ gây lỗi cho đối phương. Vì vậy, hãy tìm mọi cách buộc đối thủ phải đánh từ dưới lên.
Cách làm hiệu quả nhất: Tiến sát vào khu vực kitchen và giữ vị trí chủ động. Khi đứng gần lưới:
- Bạn có thể gây áp lực buộc đối thủ phải đánh lên
- Giảm không gian và thời gian phản xạ của họ
- Tạo ra nhiều cơ hội dứt điểm bằng cú đánh xuống
Nếu bạn lùi quá sâu về sau, đối thủ có thể dễ dàng tung ra các cú đánh hiểm vào khoảng trống hoặc buộc bạn phải di chuyển liên tục – điều này khiến bạn dễ đánh hỏng hơn.
Mẹo nhỏ: Khiến đối thủ vừa phải di chuyển vừa đánh bóng – đây là cách đơn giản nhất để tăng khả năng họ mắc lỗi. Giữ vị trí chủ động, kiểm soát bề mặt sân, và đừng cho đối thủ quá nhiều không gian.
3. Chỉ cần đưa thêm một quả bóng nữa qua lưới
Một trong những cách dễ mà hiệu quả nhất để giành chiến thắng là: đưa bóng qua lưới nhiều hơn đối thủ. Nghe có vẻ đơn giản, nhưng đây chính là chiến lược được nhiều vận động viên chuyên nghiệp áp dụng khi gặp tình huống khó khăn trong trận đấu.
Khi không chắc chắn hoặc đang bị đối thủ ép sân, mục tiêu hàng đầu của họ là buộc đối thủ phải đánh thêm một quả bóng nữa. Vì càng đánh nhiều, khả năng mắc lỗi càng tăng – và cơ hội sẽ đến với bạn.
Tuy nhiên, rất nhiều người chơi lại rơi vào “cái bẫy” của việc cố gắng đánh thật mạnh, thật hiểm, hoặc thật hoàn hảo – và rồi... đánh hỏng.
Mẹo ở đây là:
- Hãy tập trung vào việc đưa bóng sâu về cuối sân thay vì cố đánh sát vạch hoặc sát lưới
- Đánh bóng với độ an toàn cao hơn, nhưng vẫn giữ áp lực bằng độ xoáy hoặc hướng bóng khó chịu
- Giữ tinh thần bền bỉ – vì người kiên nhẫn hơn sẽ là người thắng nhiều pha bóng hơn
Trong Pickleball, người thắng trong pha bóng là người đưa được quả bóng cuối cùng qua lưới (trừ khi có cú ATP – Around the Post). Nên nếu bạn cứ tiếp tục trả bóng, nhất định sẽ có lúc đối thủ mắc sai lầm.
Kết luận
Hãy bắt đầu cải thiện kỹ năng chơi Pickleball của bạn ngay từ hôm nay bằng cách áp dụng 3 mẹo đơn giản đã chia sẻ. Chỉ cần tập trung hơn vào từng điểm số, kiểm soát thế trận bằng cách buộc đối thủ đánh lên, và duy trì thói quen trả thêm một quả bóng qua lưới, bạn sẽ cảm nhận rõ sự tiến bộ trong từng trận đấu.
Để hỗ trợ quá trình luyện tập hiệu quả hơn, bạn có thể trang bị cho mình một cây vợt Pickleball phù hợp và những quả bóng chất lượng cao. FOXACE tự hào là thương hiệu Pickleball uy tín, chuyên cung cấp vợt, bóng và các sản phẩm hỗ trợ luyện tập với công nghệ sản xuất hiện đại, độ bền cao và thiết kế nổi bật.
Liên hệ FOXACE qua hotline 0379 949 536 để được tư vấn và chọn mua vợt Pickleball, bóng Pickleball chính hãng, giúp bạn tự tin nâng cao trình độ và phong độ thi đấu.
Xem thêm:
