Khi chọn vợt pickleball, nhiều người thường chú ý đến trọng lượng tĩnh (trọng lượng khi vợt không di chuyển). Tuy nhiên, trọng lượng vung và xoắn mới là yếu tố quan trọng quyết định hiệu suất vợt trong lúc chơi. Chúng giúp người chơi kiểm soát và vung vợt hiệu quả hơn, thay vì chỉ dựa vào cân nặng tĩnh. Hãy cùng FOXACE tìm hiểu chi tiết hơn về trọng lượng vung và trọng lượng xoắn của vợt pickleball qua bài viết dưới đây nhé!
Trọng lượng vung của vợt pickleball
Trọng lượng vung của vợt pickleball là cảm giác nặng nhẹ khi bạn vung vợt pickleball. Nó không chỉ dựa trên trọng lượng tĩnh của vợt mà còn xem xét cách phân bố trọng lượng trên vợt. Hai cây vợt có cùng trọng lượng tĩnh có thể cảm giác khác nhau khi vung, tùy vào cách trọng lượng được phân bổ. Ví dụ, khi bạn cầm cán búa và vung, nó sẽ cảm thấy nặng. Nhưng nếu cầm phần đầu búa và vung, cảm giác sẽ nhẹ hơn, mặc dù trọng lượng không thay đổi. Sự khác biệt này là do trọng lượng vung.
Khi bạn vung vợt, chẳng hạn như trong cú giao bóng, vợt tạo cảm giác như "đẩy" ngược lại cánh tay, áp lực lên cánh tay. Để cảm nhận trọng lượng vung, bạn có thể thử cầm vợt bằng tay thuận và vung qua lại, sau đó thử với một cây vợt khác. Bạn sẽ thấy sự khác biệt giữa hai cây vợt.
Trọng lượng vung của vợt ảnh hưởng đến trải nghiệm của bạn trên sân, vì nó quyết định sức mạnh, khả năng điều khiển, và sự linh hoạt. Vợt có trọng lượng vung cao sẽ nặng hơn khi vung, mang lại nhiều sức mạnh và ổn định hơn cho cú đánh. Ngược lại, vợt có trọng lượng vung thấp sẽ dễ điều khiển và linh hoạt hơn, nhưng có thể giảm sức mạnh.
Trọng lượng xoắn của vợt pickleball
Trọng lượng xoắn còn gọi là độ ổn định xoắn, là khả năng chống xoay của vợt khi bóng đánh vào không đúng giữa mặt vợt. Khi bóng đánh lệch tâm, vợt có thể xoay nhẹ do lực tác động. Trọng lượng xoắn đo lường độ ổn định của vợt trong những tình huống này. Vợt có trọng lượng xoắn cao sẽ giảm thiểu sự xoay, tạo ra điểm "ngọt" rộng hơn và chống xoay tốt hơn. Ngược lại, vợt có trọng lượng xoắn thấp dễ bị ảnh hưởng khi bóng đánh lệch tâm.
Trọng lượng xoắn quan trọng vì nó ảnh hưởng đến độ ổn định của cú đánh. Vợt có trọng lượng xoắn cao giúp kiểm soát tốt hơn ngay cả khi bóng đánh lệch tâm, tạo ra điểm "ngọt" lớn hơn. Tuy nhiên, khi trọng lượng xoắn tăng, khả năng điều khiển vợt có thể giảm (tốc độ vung tay chậm hơn), vì vậy người chơi cần tìm sự cân bằng phù hợp với phong cách của mình.
Ảnh hưởng của trọng lượng vung vợt pickleball đến lối chơi
Trọng lượng vung của vợt pickleball ảnh hưởng lớn đến hiệu suất chơi qua các yếu tố sau:
Nhiều sức mạnh hơn với trọng lượng vung cao: Vợt pickleball có trọng lượng vung nặng hơn tạo ra nhiều lực hơn khi đánh bóng. Hãy nghĩ đến việc so sánh giữa việc vung búa tạ và búa thường. Càng nặng, lực tạo ra càng lớn. Tương tự, vợt pickleball có trọng lượng vung cao giúp người chơi đánh bóng mạnh và xa hơn với ít sức lực hơn.
Tốc độ chậm hơn với trọng lượng vung cao: Dù vợt pickleball nặng mang lại sức mạnh, nó cũng làm chậm cú vung của bạn. Giống như việc di chuyển búa tạ khó khăn và chậm hơn so với búa thường, vợt pickleball có trọng lượng vung cao cũng khó điều khiển nhanh, ảnh hưởng đến phản xạ trong những pha bóng nhanh ở lưới.
Ví dụ: Trong các trận đơn, người chơi có thể thích vợt pickleball nặng hơn vì trận đấu có nhiều cú đánh mạnh và ít pha tay nhanh gần lưới. Trọng lượng vung từ 110 đến 120 là phù hợp cho hầu hết người chơi, nhưng khi gặp điều kiện đặc biệt, như gió lớn, vợt pickleball nặng hơn có thể giúp đánh xa dễ dàng hơn.
Nhược điểm của vợt pickleball nặng: Dù có lợi về sức mạnh, vợt pickleball nặng không phù hợp cho tất cả mọi người. Thời gian cần để đưa vợt pickleball vào vị trí có thể bị chậm, làm khó khăn trong các pha bóng nhanh, đặc biệt là khi chơi đôi, nơi cần phản xạ nhanh và di chuyển vợt pickleball linh hoạt.
Ảnh hưởng của trọng lượng vung vợt pickleball đến cơ thể
Khi chúng ta vung vợt, tay đóng vai trò chính, trong đó vai đẩy tay về phía trước để đánh bóng. Cảm giác đơn giản là tay di chuyển, vợt pickleball theo sau và bóng được đánh đi.
Tuy nhiên, quá trình này phức tạp hơn thế. Từ tay đến vai, có nhiều phần di chuyển liên kết với nhau. Ngoài ra, cổ tay, khuỷu tay và vai đều có khả năng linh hoạt, cho phép di chuyển đa dạng. Các cơ, gân, và khớp trong tay, cổ tay, cẳng tay và khuỷu tay là những phần nhỏ trên cơ thể.
Khi vung vợt pickleball, chúng ta đặt áp lực lên những cơ, gân và khớp này. Trọng lượng vung càng nặng, áp lực càng lớn. Có hai điểm quan trọng về trọng lượng vung và cơ thể:
- Vợt pickleball nặng hơn gây căng thẳng nhiều hơn cho cơ, gân, và khớp trong tay so với vợt nhẹ.
- Người chơi có tay nhỏ cần chú ý đến trọng lượng vung. Vợt pickleball mà các vận động viên chuyên nghiệp nam sử dụng dễ dàng có thể không phù hợp với người chơi nhỏ hơn.
- Đeo băng cổ tay pickleball có thể bảo vệ cổ tay, giảm căng thẳng và mang lại cảm giác thoải mái tối ưu.
Điểm cân bằng của vợt pickleball
Sự phân bố trọng lượng của vợt pickleball được đo bằng cách tìm điểm cân bằng, nơi trọng lượng hai bên vợt bằng nhau. Hiểu được điểm cân bằng giúp đánh giá khả năng linh hoạt của vợt pickleball, đặc biệt là khi nói về tốc độ tay. Điểm cân bằng thường được đo bằng "điểm", và vợt pickleball thường nặng về phía đầu, với điểm cân bằng gần đầu vợt hơn cán.
Vợt pickleball có điểm cân bằng thấp được coi là rất linh hoạt, trong khi vợt có điểm cân bằng cao (nặng đầu) thích hợp cho những người chơi ưu tiên sức mạnh hơn là sự linh hoạt. Vợt pickleball được xem là "cân bằng" khi tỷ lệ giữa khoảng cách từ đáy cán đến điểm cân bằng, chia cho tổng chiều dài của vợt, nằm trong khoảng 56-59%. Hiểu về trọng lượng vung và trọng lượng xoắn vợt pickleball rất quan trọng cho những ai muốn cải thiện hiệu suất chơi trên sân.
Xem thêm:
- Bạn thích vợt pickleball kiểm soát hay sức mạnh?
- Cần gì để chơi Pickleball?
- Cách chọn trọng lượng vợt pickleball phù hợp
Trên đây là những chia sẻ về trọng lượng vung và trọng xoắn vợt pickleball là gì, cũng như ảnh hưởng của trọng lượng đến vợt pickleball và lối chơi. Hy vọng qua bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về 2 thông số vợt này, từ đó chọn cho mình vợt pickleball phù hợp nhất nhé!
