Pickleball – môn thể thao đang ngày càng phổ biến trên toàn thế giới – kết hợp các yếu tố của tennis, bóng bàn, và ping pong. Một trong những kỹ năng quan trọng nhất để chơi giỏi môn này chính là topspin (xoáy lên). Nếu chỉ đánh bóng phẳng, bạn khó có thể đạt đến trình độ cao hơn.
Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách tạo topspin trong pickleball hiệu quả, ngay cả khi bạn đã quen với tennis.
Topspin là gì?
Topspin là hiện tượng bóng xoay hướng về phía trước, giúp bóng tăng tốc và hạ xuống nhanh khi bay qua không khí. Hiện tượng này được gọi là “Hiệu ứng Magnus.”
Trong pickleball, topspin ảnh hưởng đến quỹ đạo và độ nảy của bóng, khiến đối thủ khó đoán và trả bóng, đặc biệt với những cú như 3rd shot drops, drives, hay dinks. Nắm vững kỹ thuật này giúp bạn kiểm soát bóng tốt hơn, cải thiện độ ổn định và nâng cao tính cạnh tranh.
Cơ bản về cách tạo topspin trong pickleball
Để tạo topspin trong pickleball, bạn cần chú ý đến cách di chuyển của vợt pickleball khi đánh bóng. Hãy ghi nhớ quy tắc “từ thấp lên cao,” vì đây là yếu tố then chốt. Ngoài ra, cách cầm vợt, tư thế đứng và điểm tiếp xúc bóng cũng rất quan trọng.
Cách cầm vợt phù hợp
Thông thường, người chơi sử dụng cách cầm continental grip, nhưng kiểu này sẽ khiến việc tạo topspin trong pickleball trở nên khó khăn. Thay vào đó, bạn nên cầm vợt theo kiểu semi-western grip. Kiểu cầm này cho phép mặt vợt chải qua bóng, tạo hiệu ứng xoáy lên dễ dàng hơn.
Tư thế đúng khi đánh bóng
Tư thế đúng không chỉ đơn giản là gập đầu gối – việc chuyển trọng lượng cơ thể khi thực hiện cú đánh mới là yếu tố then chốt!
Bạn cần đứng ở vị trí chủ động, tiếp cận bóng ở phía trước cơ thể, đồng thời chuyển trọng lượng từ chân sau sang chân trước, hướng về phía lưới trong sân pickleball.
Thông thường, tạo topspin trong pickleball sẽ dễ dàng hơn khi đứng ở tư thế closed stance (tư thế kín) so với open stance (tư thế mở). Tuy nhiên, việc chọn tư thế nào còn phụ thuộc vào sự thoải mái của người chơi khi di chuyển giữa các khu vực trên sân và tình huống cụ thể của trận đấu.
Đường vung vợt và điểm tiếp xúc bóng
Vị trí tiếp xúc bóng trên mặt vợt là ở đâu? Chính là sweet spot! Sweet spot nằm ở giữa hoặc hơi chếch lên phía trên mặt vợt pickleball. Bạn sẽ cảm nhận và nghe được âm thanh đặc trưng khi đánh trúng điểm này – cảm giác rất “ngọt” đúng như tên gọi!
Nhớ quy tắc “từ thấp lên cao” nhé! Cụ thể, đường vung vợt từ thấp lên cao là yếu tố quan trọng nhất để tạo topspin. Hãy tưởng tượng một chiếc đồng hồ xung quanh quả bóng pickleball. Để tạo topspin, bạn cần đánh từ dưới quả bóng tại vị trí 6 giờ (thấp), chải lên qua vị trí 12 giờ (cao) và kết thúc gần tai của bạn.
Thời điểm và vị trí tiếp xúc bóng so với cơ thể
Trước tiên, hãy giữ một khoảng cách hợp lý giữa vị trí bóng nảy và cơ thể bạn. Khoảng cách này giúp bạn đánh bóng ở phía trước cơ thể, bất kể bạn đang ở tư thế closed stance (tư thế kín) hay open stance (tư thế mở). Đây chính là điểm tiếp xúc lý tưởng.
"Phía trước" là gì?
Nếu bạn đang ở tư thế closed stance, có thể bạn nghĩ “phía trước” là nơi cách xa bụng về phía ngoài. Nhưng thực tế không phải vậy. “Phía trước” ở đây nghĩa là bạn đánh bóng ở phía trước chân gần lưới nhất khi đứng ở tư thế closed stance.
Những lỗi thường gặp về Topspin trong pickleball
Một số lỗi phổ biến như đánh bóng quá muộn hoặc không hoàn thành động tác vung vợt có thể khiến bạn khó tạo topspin trong pickleball hiệu quả. Một lỗi khác là kết thúc cú vung vợt bằng cách "lật" mặt vợt.
Hãy tránh việc lật mặt vợt ở cuối động tác – giữ nguyên một mặt vợt hướng về phía bạn trong suốt cú đánh. Mặc dù điều này có vẻ không quen thuộc ban đầu, nhưng nếu thành thạo kỹ thuật này, bạn sẽ cải thiện đáng kể khả năng tạo topspin trong pickleball và tăng sự mượt mà cho lối chơi của mình.
Mẹo và bài tập luyện topspin trong pickleball
Ngoài việc tập với máy bắn bóng, bạn nên làm phong phú thêm bài tập bằng các bài luyện tập pickleball khác nhau. Kiên trì và nhẫn nại là yếu tố cần thiết để bạn học hỏi từ lỗi sai và tiến bộ trong việc làm chủ topspin.
Bài tập topspin bạn có thể tham khảo:
- Cả hai người đứng cùng phía sân, gần lưới và sát vạch kitchen.
- Một người tung bóng bằng tay.
- Người kia đứng ở tư thế closed hoặc open stance, đánh bóng ở phía trước cơ thể, thực hiện cú đánh từ vị trí 6 giờ lên 12 giờ (từ thấp lên cao).
- Do đứng rất gần lưới, thách thức là đưa bóng qua lưới và rơi gần vạch baseline phía bên kia sân.
- Để thành công, bạn phải tạo topspin trên bóng. Hãy điều chỉnh nhỏ và thực hiện nhiều lần để kỹ thuật này trở thành thói quen.
- Đổi vai với đối tác và học hỏi từ cách họ thực hiện!
Mẹo và chiến thuật nâng cao
Tập trung vào cách sử dụng hông và chân: cách bạn tận dụng các bộ phận này sẽ ảnh hưởng lớn đến topspin và độ dễ/difficult trong việc tạo ra nó.
Giữ tư thế thấp trước khi tiếp xúc bóng: sử dụng chân để tạo lực đẩy từ mặt sân giúp tăng lực phản ứng và năng lượng để tạo topspin mạnh mẽ hơn. Thử áp dụng cách này cho cú topspin volley roll!
Sử dụng topspin một cách chiến lược trong trận đấu:
- Áp dụng topspin vào các cú third shot drops, drives, và cả cú giao bóng (serve).
- Topspin đặc biệt hiệu quả trong việc cải thiện các cú giao bóng của bạn.
- Thử nghiệm với nhiều kỹ thuật khác nhau, từ cú thuận tay (forehand), trái tay (backhand), đến các cú đánh nhanh tại lưới (rolls).
Xem thêm:
- Sự khác biệt giữa Padel và Pickleball là gì?
- Stacking trong Pickleball là gì?
- Erne Pickleball: Một tuyệt chiêu đầy kịch tính
Việc học topspin có thể gặp nhiều thử thách, nhưng sự kiên trì và thói quen luyện tập đều đặn sẽ mang lại thành công. Đồng thời, bạn cần trang bị cho mình vợt pickleball có bề mặt nhám để tạp topspin tốt hơn, liên hệ ngay với FOXACE qua hotline 0379 949536 để chọn vợt tốt nhất nhé!
