Dù đều là những môn thể thao vợt mang tính đối kháng cao, pickleball và squash lại có nhiều điểm khác biệt rõ rệt – từ cách chơi, không gian thi đấu đến nhịp độ vận động. Nếu pickleball đang "làm mưa làm gió" tại Mỹ với phong cách chơi nhẹ nhàng, vui nhộn, thì squash lại nổi bật với cường độ cao và tốc độ chóng mặt trong không gian kín. Vậy hai môn này khác nhau như thế nào và đâu là lựa chọn phù hợp với bạn? Hãy cùng FOXACE khám phá bài viết sau nhé!
Pickleball là gì?
Pickleball là một môn thể thao vợt kết hợp giữa tennis, cầu lông và bóng bàn, phù hợp với mọi lứa tuổi và trình độ. Người chơi sử dụng vợt đặc (gọi là paddle) để đánh một quả bóng nhựa nhẹ có lỗ qua lưới, trên một sân có kích thước nhỏ hơn sân tennis, tương đương sân cầu lông đôi.
Một số điểm nổi bật của Pickleball:
- Cách chơi đơn giản, dễ tiếp cận, đặc biệt với người mới bắt đầu.
- Chơi được đơn hoặc đôi, phổ biến nhất là chơi đôi.
- Tốc độ vừa phải, thiên về chiến thuật và phản xạ hơn là sức mạnh.
- Có thể chơi trong nhà hoặc ngoài trời, nên rất linh hoạt.
Pickleball hiện đang phát triển mạnh tại Mỹ và nhiều quốc gia khác, thu hút cả người lớn tuổi lẫn giới trẻ nhờ sự vui nhộn, tính cộng đồng và ít gây chấn thương hơn so với nhiều môn thể thao khác.
Xem thêm: Pickleball là gì? Vì sao Pickleball phù hợp cho mọi lứa tuổi?
Squash là gì?
Squash là một môn thể thao trong nhà thuộc nhóm các môn thể thao vợt, được chơi bởi 2 người (đánh đơn) hoặc 4 người (đánh đôi), trong một phòng kín có 4 bức tường. Người chơi dùng vợt dây nhỏ để đánh một quả bóng cao su đặc vào tường trước, với mục tiêu làm cho đối phương không kịp trả bóng hợp lệ.
Một số đặc điểm nổi bật của Squash:
- Không gian thi đấu khép kín, bóng có thể bật ra từ tường trước, tường bên và cả tường sau.
- Cường độ vận động cao, đòi hỏi người chơi di chuyển nhanh, phản xạ tốt và thể lực bền bỉ.
- Bóng squash có độ nảy thấp, nên người chơi phải chạy nhanh và đánh chính xác hơn.
- Là môn thể thao thiên về tốc độ, sức bền và khả năng chiến thuật trong không gian hẹp.
Squash được ưa chuộng tại châu Âu, Trung Đông, Canada và nhiều nước phát triển, thường được xem là một môn thể thao đốt cháy calo hiệu quả và rèn luyện thể chất toàn diện.
So sánh pickleball và squash có gì khác biệt?
| Tiêu chí | Pickleball | Squash |
| Mặt sân | Sân ngoài trời hoặc trong nhà, giống sân cầu lông đôi | Sân trong nhà, tường bao kín 4 phía |
| Dụng cụ | Vợt đặc (paddle) + bóng nhựa có lỗ | Vợt dây (giống tennis nhỏ hơn) + bóng cao su đặc |
| Số người chơi | 2 (đơn) hoặc 4 (đôi) | 2 người (đơn) hoặc đôi nhưng ít phổ biến hơn |
| Cách chơi | Bóng bay qua lưới, không được nảy quá 1 lần | Đập bóng vào tường trước, bóng có thể đập tường bên |
| Đặc điểm bóng | Bay chậm, dễ kiểm soát | Bay nhanh, có độ nảy thấp |
| Cường độ vận động | Trung bình, chú trọng phản xạ, chiến thuật | Cao, đòi hỏi sức bền và tốc độ di chuyển liên tục |
| Mức độ phổ biến | Rất phổ biến tại Mỹ, đang phát triển toàn cầu | Phổ biến ở châu Âu, Trung Đông, và một số nơi khác |
Chọn pickleball hay squash?
Việc chọn pickleball hay squash tùy thuộc vào mục tiêu chơi thể thao, thể lực, độ tuổi và sở thích cá nhân của bạn. Dưới đây là một số gợi ý để bạn dễ cân nhắc:
Chọn Pickleball nếu bạn:
- Thích một môn thể thao nhẹ nhàng, vui vẻ, dễ chơi ngay từ lần đầu.
- Ưu tiên giao lưu, tính cộng đồng, chơi cùng gia đình, bạn bè.
- Muốn chơi ở cả ngoài trời và trong nhà, linh hoạt không gian.
- Không cần quá nhiều thể lực, phù hợp mọi lứa tuổi, kể cả người lớn tuổi.
- Thích các môn có yếu tố chiến thuật, phản xạ, di chuyển ngắn.
Chọn Squash nếu bạn:
- Muốn rèn luyện thể lực mạnh mẽ, đốt cháy calo nhanh.
- Yêu thích cảm giác thi đấu tốc độ cao, di chuyển liên tục trong không gian nhỏ.
- Ưa thử thách với môn thể thao có cường độ vận động cao.
- Có thể lực tốt, chịu được áp lực chạy nước rút, phản xạ nhanh.
- Thích chơi trong nhà, không phụ thuộc thời tiết.
Kết luận:
- Pickleball phù hợp với người mới bắt đầu, người lớn tuổi, hoặc ai đang tìm một môn thể thao nhẹ nhàng, mang tính xã hội cao.
- Squash là lựa chọn lý tưởng cho người năng động, thích vận động mạnh và muốn rèn luyện thể chất cường độ cao.
Mua vợt pickleball ở đâu uy tín và chất lượng?
Nếu bạn đang tìm nơi mua vợt pickleball uy tín và chất lượng, FOXACE là lựa chọn đáng tin cậy. Đây là thương hiệu chuyên cung cấp các dòng vợt pickleball hiện đại, sử dụng công nghệ ép nhiệt Thermoforming cùng chất liệu cao cấp như Toray T700, 3K Carbon và Kevlar.
Những cây vợt tại FOXACE không chỉ bền mà còn cho khả năng kiểm soát bóng và tạo xoáy vượt trội, phù hợp với cả người mới bắt đầu lẫn vận động viên thi đấu. Ngoài vợt, FOXACE còn cung cấp đầy đủ bóng, túi, lưới và phụ kiện hỗ trợ chơi pickleball. Để được tư vấn và mua hàng, bạn có thể liên hệ trực tiếp số điện thoại 0379 949 536.
Xem thêm:
- Những quy tắc bạn cần biết về khu vực Kitchen trong Pickleball
- 11 Hiểu lầm phổ biến về luật chơi pickleball
- 4 Vị trí trả giao bóng trong pickleball giúp ghi điểm liên tục
Dù đều là những môn thể thao sử dụng vợt, pickleball và squash mang đến hai trải nghiệm hoàn toàn khác nhau. Pickleball nhẹ nhàng, dễ tiếp cận và phù hợp với mọi lứa tuổi, trong khi squash đòi hỏi thể lực cao, tốc độ nhanh và tinh thần thi đấu mạnh mẽ.
Việc lựa chọn môn nào phụ thuộc vào sở thích cá nhân, mục tiêu luyện tập và thể trạng của bạn. Nếu bạn đang quan tâm đến pickleball và muốn bắt đầu với những dụng cụ chất lượng, hãy liên hệ FOXACE để được tư vấn và đồng hành cùng bạn trên hành trình khám phá bộ môn thể thao hấp dẫn này.
