Pickleball là một môn thể thao dễ học, nhưng giống như các môn khác, nó có những quy tắc riêng. Giao bóng - một phần quan trọng trong pickleball, cũng có nhiều quy tắc cần tuân thủ. Tuy nhiên, nếu nắm vững 3 quy tắc cơ bản sau đây, bạn sẽ dễ dàng tránh được các lỗi không cần thiết. Cùng FOXACE tham khảo ngay nhé!
3 Quy Tắc Cơ Bản của Một Cú Giao Bóng Hợp Lệ trong Pickleball
1. Vị trí đứng (Positioning)
Cả hai chân phải đứng sau vạch giao bóng (baseline) và không được chạm vào vạch này trong quá trình giao bóng.
2. Cách thực hiện động tác giao bóng (Serving Motion)
- Đối với giao bóng volley, cú đánh phải là động tác dưới tay (underhand), tức là vợt pickleball phải di chuyển từ dưới lên.
- Đối với giao bóng thả (drop serve), bạn phải để bóng rơi tự do xuống đất và để bóng nảy lên trước khi đánh.
3. Vị trí bóng rơi (Placement)
- Bóng phải được đánh vào ô sân chéo góc (diagonal quadrant) với vị trí đứng của bạn.
- Bóng không được chạm vào khu vực không vô lê (non-volley zone), bao gồm cả đường không vô lê.
- Mặc dù có nhiều quy tắc giao bóng khác, 3 quy tắc trên chính là những yếu tố cốt lõi giúp bạn thực hiện một cú giao bóng hợp lệ.
Lưu Ý Về Những Lỗi Phổ Biến Khi Giao Bóng
- Đứng sai vị trí: Chạm hoặc vượt qua vạch baseline.
- Sai kỹ thuật: Đánh bóng không đúng kiểu dưới tay hoặc không để bóng nảy khi thực hiện giao bóng thả.
- Đặt bóng sai: Bóng rơi vào khu vực không đúng hoặc vi phạm vùng cấm.
Quy Tắc 1: Vị Trí Đứng – Không Chạm Vạch Baseline
Mỗi cú giao bóng trong pickleball bắt đầu từ vị trí đứng của bạn. Dù cách chuẩn bị giao bóng có thể khác nhau giữa từng người chơi, có một quy tắc mà người mới thường vi phạm: không được chạm vào vạch baseline.
- Baseline là vạch cuối sân, nằm song song với lưới và phân cách sân chơi với khu vực ngoài sân.
- Nếu bạn chạm vào vạch này trong lúc giao bóng, điều đó gọi là lỗi chân (foot fault).
Một thuật ngữ quan trọng khác là fault (lỗi), chỉ khi người chơi hoặc bóng vi phạm quy tắc, dẫn đến dừng trận đấu (dead ball). Khi đội bạn phạm lỗi, quyền giao bóng sẽ chuyển sang đối thủ (hoặc đối tác của bạn nếu chơi đôi và bạn là người giao bóng đầu tiên).
Một số quy tắc bổ sung về vị trí:
- Không được vượt qua giao điểm tưởng tượng của đường trung tâm (centerline) hoặc đường biên (sideline) khi giao bóng.
- Phải giữ ít nhất một chân trên mặt đất và đứng phía sau baseline.
Quy Tắc 2: Động Tác Giao Bóng – Giao Bóng Volley và Giao Bóng Thả
Trong pickleball, có hai cách giao bóng chính: giao bóng volley (cách truyền thống) và giao bóng thả (drop serve). Mỗi cách đều có quy tắc riêng, và vi phạm bất kỳ quy tắc nào cũng sẽ bị tính là lỗi.
Giao Bóng Volley
Giao bóng volley là cách giao bóng phổ biến nhất, khi bạn sử dụng một tay để thả bóng, tay còn lại cầm vợt và đánh bóng khi nó còn ở trên không.
Giao bóng phải dưới tay (underhand):
- Bóng và vợt không được tiếp xúc phía trên thắt lưng.
- Cánh tay phải di chuyển theo quỹ đạo hướng lên.
- Đầu vợt không được cao hơn cổ tay.
Nếu bạn giao bóng bằng cách đánh trên tay (overhand), đó sẽ bị tính là lỗi.
Giao Bóng Thả
- Giao bóng thả hợp lệ từ năm 2021. Đây là cách giao bóng khác hoàn toàn với volley, với các quy tắc riêng:
- Bạn có thể dùng tay không hoặc vợt để thả bóng từ độ cao tự nhiên.
- Bóng phải rơi tự do (không áp lực hoặc xoáy) và nảy ít nhất một lần trước khi đánh.
Ưu điểm của giao bóng thả là không bị áp dụng các quy tắc như giao bóng volley (chẳng hạn không tiếp xúc trên thắt lưng, không cần di chuyển cánh tay theo quỹ đạo hướng lên). Tuy nhiên, vì bóng thường nảy không cao hơn thắt lưng, nên đánh overhand khó thực hiện hiệu quả.
Quy Tắc 3: Vị Trí Bóng – Giao Bóng Phải Đến Ô Chéo Góc
Giao bóng trong pickleball phải đến đúng khu vực sân đối diện chéo góc. Tuy nhiên, quy tắc này có một số điểm đặc biệt cần chú ý:
- Bóng phải hoàn toàn vượt qua khu vực không vô lê (kitchen), bao gồm cả đường viền của khu vực này.
- Kitchen là khu vực hình chữ nhật cách lưới 7 feet mỗi bên.
- Ô giao bóng được giới hạn bởi đường viền khu vực không vô lê và các đường baseline, sideline, centerline.
Lưu ý:
- Nếu bóng rơi vào khu vực kitchen hoặc đường viền của nó, cú giao bóng sẽ không hợp lệ.
- Chiến thuật giao bóng sâu (deep serve) sẽ hiệu quả hơn, giúp đối thủ khó trả bóng và đẩy họ lùi về sau sân.
Tại Sao Nên Giao Bóng Sâu Trong Pickleball?
Pickleball là môn thể thao tập trung vào sự chính xác và kiểm soát hơn là sức mạnh. Dù đôi khi sức mạnh có vai trò nhất định, việc ưu tiên độ chính xác và chiến thuật trong giao bóng là lời khuyên hữu ích nhất cho người mới bắt đầu.
Giao bóng sâu nghĩa là đánh bóng càng xa về cuối sân đối phương càng tốt, nhưng vẫn nằm trong ô giao bóng hợp lệ. Mục tiêu của cú giao bóng này là đẩy đối thủ lùi sâu về phía sau baseline, tạo khoảng cách lớn hơn giữa họ và lưới.
Lợi Ích Của Giao Bóng Sâu
Mở Không Gian Cho Cú Đánh Thứ Ba (Third Shot Drop):
- Cú đánh thứ ba là một kỹ thuật chiến thuật từ phía đội giao bóng, đưa bóng rơi ngay vào khu vực không vô lê (kitchen).
- Đây là cú đánh mềm, làm bóng gần như "chết" ngay trong kitchen, khiến đối thủ khó trả bóng.
- Khi đối thủ bị đẩy sâu ra sau baseline từ cú giao bóng, họ sẽ mất thêm thời gian và không gian để tiến lên trả cú đánh thứ ba.
Chiến Thuật Đi Trước Một Bước:
- Giao bóng sâu giống như chơi cờ, khi bạn đang suy tính trước hai nước đi thay vì chỉ phản ứng với tình huống.
- Đẩy đối thủ ra xa lưới ngay từ cú giao bóng giúp bạn kiểm soát được nhịp độ và thế trận của trận đấu.
Những Điều Cần Nhớ Khi Giao Bóng
Giao bóng hợp lệ:
- Đối với giao bóng volley, bóng phải được đánh dưới tay và dưới thắt lưng.
- Đối với giao bóng thả, bóng phải được để rơi tự do và nảy ít nhất một lần trước khi đánh.
- Dù sử dụng kiểu nào, bạn phải đứng phía sau baseline và bóng phải rơi vào ô giao bóng chéo góc đối diện.
Giao bóng sâu:
- Giữ đối thủ trong trạng thái bị động và tạo khoảng trống cho cú đánh thứ ba.
- Bằng cách áp dụng chiến thuật giao bóng sâu và duy trì sự chính xác trong mỗi cú giao bóng, bạn sẽ chơi thông minh hơn và dễ dàng kiểm soát trận đấu, ngay cả khi đối thủ mạnh hơn.
Xem thêm:
- Cách tăng sức mạnh khi đánh Drive trong pickleball
- 10 lỗi chơi pickleball thường gặp và cách khắc phục
- Những câu hỏi phổ biến về người chơi pickleball lớn tuổi
Trên đây là bài viết về 3 quy tắc của cú giao bóng hợp lệ trong pickleballl, hy vọng sẽ cung cấp đến các pick thủ những thông tin hữu ích. Để chọn vợt Pickleball phù hợp, chính hãng và thời trang thì đừng quên liên hệ ngay với FOXACE nhé!
